Doğal ortamlarda koşmak manasına gelen trail running, hem bedeni hem de zihni zorlayan, eğlenceli ve heyecan verici bir aktivite olarak öne çıkıyor. Giderek yaygınlaşan patika koşusunu yaparken, koşu suratı, uzaklık, yer ve hava şartları daima değişiyor. Salomon Türkiye Marka Müdürü Orçun Kutluad, giyilen ayakkabıların da bu şartlara ahenk sağlaması gerektiğinin altını çiziyor.
Uluslararası Atletizm Federasyonu WorldAthletics.org’un iddialarına nazaran, 1990’ların ortasından bu yana patika koşusunun (trail running) popülaritesi her yıl %15 artıyor ve bugün dünya çapında 20 milyon patika koşucusu bulunuyor. 2015 yılında atletizm disiplini olarak tanınan ve giderek yaygınlaşan patika koşusunu yaparken, koşu suratı, aralık, yer ve hava şartları daima değişiyor.
Giyilen ayakkabıların da bu değişkenlere ahenk sağlaması gerektiğine dikkat çeken Salomon Türkiye Marka Müdürü Orçun Kutluad, “Trail running sporunun başkan markası olarak, koşucuların gereksinim ve beklentilerini karşılamak için daima yenilikler yapıyoruz zira koşuculara yalnızca ayakkabı değil, bir ömür üslubu sunmayı hedefliyoruz” dedi. Orçun Kutluad, Salomon’un 2023/24 Sonbahar/Kış dönemi için beğeniye sunduğu yeni modelini anlatırken, trail running ayakkabısı seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini de açıkladı.
Trail running sporu giderek daha tanınan hale geliyor
World Athletics dayanağıyla yapılan şimdiki bir araştırmanın, global pandemiye karşın, patika koşusunun son 10 yılda %231 arttığını gösterdiğini belirten Salomon Türkiye Marka Müdürü Orçun Kutluad, “Koşuculara fizikî ve zihinsel yararlar sağlayan trail running, tabiatla bağ kurmanın da en eğlenceli yollarından biri. Trail running yaparken, bedeninizin farklı kaslarını çalıştırır, kalp sıhhatinizi korur, geriliminizi azaltır ve ruh halinizi güzelleştirirsiniz. Ayrıyeten, tabiatın hoşluklarını keşfeder, yeni yerler görür ve yeni beşerlerle tanışırsınız” dedi.
İyi bir trail running ayakkabısının koşu tarzına, arazi tipine ve hava şartlarına uygun olması gerektiğine dikkat çeken Orçun Kutluad, yanlışsız ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:
“Öncelikle ayakkabının numarası, ayağın hal ve genişliğine uygun olmalı. Ayakkabı ne çok dar, ne de çok bol olmalı. Aksi takdirde, ayağı sıkabilir, vurabilir yahut kayabilir. İkinci olarak, ayakkabının tabanının, koşulan arazi ve yüzeye uygun olmasına dikkat edilmeli. Ayakkabının tabanında bulunan dişler, tutuşu ve çekişi artırır. Dişlerin derinliği ve biçimi, arazinin teknik özelliklerine ve yüzeyin kuru, ıslak yahut çamurlu olmasına nazaran değişir. Üçüncü olarak, ayakkabının orta katmanı, koşulan araya ve sürate uygun olmalı. Ayakkabının orta katmanında bulunan köpük, yastıklama ve güç dönüşü sağlar. Yastıklama, inişleri yumuşatır ve ayak sıhhatini korur. Güç dönüşü, koşu boyunca yorgunluk hissini önler ve performansı artırır. Son olarak, ayakkabının üst kısmı, ayağı saracak ve rahat bir ayak yerleşimi sağlayacak formda tasarlanmış olmalı. Bu kısım, ayağın hareketlerine ahenk sağlar, ayağı dayanaklar ve nefes alır. Ayrıyeten, ayakkabının üst kısmının, hava şartlarına nazaran su geçirmez yahut ısı yalıtımlı olmasına da dikkat etmek gerekir.”
“İyi bir trail running ayakkabısı her türlü toprağa uygun olmalı”
76 yıl evvel Fransız Alplerinde doğan Salomon markasının yeni ayakkabı modeli Thundercross’un trail running tutkunlarının gereksinimlerine yanıt verdiğini lisana getiren Salomon Türkiye Marka Müdürü Orçun Kutluad, sundukları koşu tecrübesini şöyle anlattı:
“Thundercross’un tabanında bulunan 5 mm derinliğindeki dişler, teknik arazi ve yüzeylerde fevkalâde bir tutuş ve çekiş sağlıyor. Orta katmandaki güç köpüğü inişleri yumuşatıyor ve akıcı bir koşu sağlıyor. Koşu ne kadar uzun olursa olsun Sensifit™ yapısı, hassas ve rahat bir oturuş sağlıyor. Topuk yüksekliği 31 mm, burun yüksekliği ise 27,2 mm olan Thundercross, 4 mm’lik topuk burun farkı ile yastıklama ve taban hissi ortasında eksiksiz bir istikrar sunuyor. Böylelikle koşucular en şiddetli arazi ve şartlarda bile itimatla koşabiliyor. Hem süratli hem de yavaş koşanlar, hem kısa hem de uzun uzaklıklar, hem kuru hem de ıslak şartlar için ülkü olan Thundercross, trail running sporuna yeni başlayanlar için de düzgün bir seçim, zira koşucuya inanç vererek koşuyu daha keyifli ve konforlu hale getiriyor.”
Uzun aralık koşucuları için ayakkabıda farklı kriterler gündeme geliyor
Salomon Sonbahar-Kış Koleksiyonu’nda yer alan modellerle başka eser seçeneklerinin, İstanbul’daki Metropol AVM mağazasının yanı sıra https://www.salomon.com.tr/’de kullanıcıların beğenisine sunulduğunu belirten Orçun Kutluad, uzun ara koşucuları için hakikat ayakkabı seçiminin hem sıhhat hem de performans açısından çok değerli olduğunu söz ederek şunları söyledi:
“Uzun aralıklı koşularda, ayaklar çok fazla yük ve sürtünme altında kalır. Bu nedenle, ayakkabının hem yastıklama hem de dayanıklılık özelliklerine sahip olması gerekir. Ayakkabının hafif, nefes alabilir ve ayağa uyumlu olması da konforu artırır. Uzun aralık koşanlar, farklı arazi ve yüzeylerde koştuğu için, ayakkabının tutuşu da çok kıymetlidir. Tüm bu kriterleri karşılayan bir ayakkabı, koşucunun hem performansını hem de keyfini artırır.”